
Se tem uma forma fácil de economizar grana em Nova York, é fazer compras no supermercado em vez de comer fora toda hora ou pegar tudo na conveniência do hotel. Café da manhã, água, snacks, frutas, remédios e até lembrancinhas saem bem mais em conta se você souber onde garimpar.
O problema é que preço em Nova York varia MUITO de rede pra rede, de bairro pra bairro e de produto pra produto. A gente já caiu naquela armadilha de entrar no primeiro mercado bonitão que apareceu em Manhattan e pagar caro à toa. Por isso montamos esse guia pra te mostrar onde comprar melhor, quanto esperar gastar e quais ciladas evitar.
E não esquece: aqui no nosso guia de como viajar barato para Nova York a gente reuniu tudo pra montar a viagem inteira pagando menos — hotel, ingressos, transporte, seguro e por aí vai.
Como economizar de verdade nos supermercados de Nova York
Antes de sair dos nomes famosos, vale entender a lógica. As redes com fama de turista nem sempre são as mais baratas. Rankings da imprensa local apontam que as campeãs de economia costumam ser as redes de desconto e os clubes de compra como Costco, BJ’s, Aldi e Lidl — especialmente pra compras maiores.
O detalhe é que essas opções de preço agressivo geralmente ficam fora do miolo turístico de Manhattan. No centro da ilha você paga pela conveniência, então quem fica em outros boroughs ou tem carro consegue preços bem melhores. Em Manhattan, o que manda mesmo são as redes de bairro.
Uma dica de ouro: faça uma comprinha pequena em duas ou três redes diferentes antes de abastecer pra estadia inteira. A diferença de preço por item te surpreende.
1) Target em Nova York
O Target é um dos queridinhos de quem viaja pra Nova York, e com razão: vende de tudo um pouco, desde alimentos até cosméticos, roupas e eletrônicos. É a opção perfeita pra resolver várias compras num lugar só.
Dá pra economizar bem em produtos como maquiagens, lembrancinhas, cremes e alimentos básicos. Um destaque é a seção de joias e relógios, que costuma ter ótimos preços.

Tem várias unidades espalhadas pela cidade — Brooklyn, Bronx, Manhattan e por aí vai. A da Times Square (na 237 W 42nd Street) é especialmente prática pra turista: funciona quase como supermercado + loja de departamento + conveniência num pacote só, e fica bem no coração da área turística. O horário divulgado é das 8h às 21h todos os dias, mas sempre confira a unidade específica, porque isso muda.
2) Whole Foods em Nova York
Se o seu desejo é se alimentar com produtos orgânicos e saudáveis, vale conhecer o Whole Foods. A rede é especialista em alimentos sem conservantes ou agrotóxicos, com uma variedade enorme e cara de mercado premium.
Dá pra comprar pra levar ou comer ali mesmo em alguma das várias lojas espalhadas pela cidade. O buffet self-service deles é uma boa pra fugir do fast-food.

Um aviso honesto: o Whole Foods costuma ser mais caro que as redes de desconto. Ele brilha pra itens específicos e pela experiência, não pra uma compra 100% econômica. Use com estratégia.
3) Trader Joe’s em Nova York
Assim como o Whole Foods, o Trader Joe’s prioriza hábitos alimentares mais saudáveis, com produtos sem aditivos. É uma boa pedida pra quem segue dietas restritivas — veganos, vegetarianos, diabéticos.
A diferença é que o Trader Joe’s é menor e mais simples, e às vezes oferece preços mais em conta em alguns itens. Os brasileiros amam essa rede, mas fica o alerta: a fama não garante que seja a mais barata numa compra grande. Pra cesta pequena de produtos específicos, vale; pra abastecer tudo, compare antes.

4) KMart em Nova York
O KMart é mais parecido com um hipermercado, misturando o conceito de loja de departamento com mercado. Por lá os moradores garimpam alimentos e bebidas, roupas, sapatos, artigos para esportes e pesca, e eletrônicos.
Acaba sendo bem parecido com o Target, só que com tamanho reduzido e bem menos unidades pela cidade.

5) Food Emporium em Nova York
O Food Emporium tem algumas unidades em Manhattan e oferece todo tipo de alimento, incluindo opções mais saudáveis e sem glúten. Os produtos passam por um controle de qualidade rigoroso.
Um ponto alto é o horário de funcionamento bem largo, indo de cedo até quase meia-noite em algumas lojas. Também tem buffet pra refeição no local. Se bateu a fome tarde e você não sabe onde jantar, é uma boa saída.

Vale lembrar que, comparado com outras redes, os preços não são dos mais baratos. Mas como mercado de bairro em Manhattan, quebra um baita galho.
6) Fairway em Nova York
O Fairway é ótimo pra quem curte produtos de padaria: tem variedade de queijos, bolos, cookies, pães e alguns cortes de carne. Também dá pra achar produtos industrializados e opções saudáveis por lá.

7) Walmart em Nova York
O Walmart é um clássico pra quem quer fazer compras de todos os tipos e vem ganhando cada vez mais fãs entre os brasileiros que visitam a região. Lá você acha uma variedade enorme de comidas, bebidas, roupas, lembrancinhas, eletrônicos e praticamente tudo o que imaginar, com preços baixos e ofertas boas.
É um dos melhores lugares pra comprar remédios, vitaminas, maquiagens e shampoos — e várias unidades têm até farmácia. Vale conferir o horário da loja específica, porque varia bastante por unidade.

Mercados gourmet: mais passeio do que economia
Se você quer unir compras com um rolê gastronômico, Nova York tem mercados que funcionam quase como atração turística. Citarella, Garden of Eden e Eataly são ótimos pra essa experiência, mas entram mais como passeio do que como opção de economia — os preços ali são salgados.
Vale também ficar de olho nas feiras de rua e mercados de bairro, que complementam o supermercado pra frutas, produtos artesanais e comidas prontas. O Grand Bazaar NYC, por exemplo, é mais achado local do que compra de supermercado tradicional, mas rende um passeio bacana.
Dicas de turista pra não pagar caro à toa
Algumas coisas pegam o brasileiro de surpresa na hora de comprar em Nova York. Anota essas:
- Leve sua própria sacola: muitas lojas cobram ou simplesmente não fornecem sacola, por política ambiental local. Uma ecobag dobrável na mochila resolve.
- Olhe o preço por unidade de medida: nos EUA é comum a etiqueta trazer o preço por libra/ounce. Isso ajuda demais a comparar produtos e a perceber que marca própria nem sempre é a mais barata por volume.
- Atenção aos impostos: o valor final pode mudar conforme a categoria do produto e as regras locais, então o preço da gôndola nem sempre é o que sai no caixa.
- Cuidado com o tamanho das porções: muitos produtos vêm em embalagens bem maiores do que a gente espera no Brasil. Pensa no que vai realmente consumir.
- Compre cedo e em dia de semana: manhã e dias úteis fora do pico têm menos fila e gôndolas mais abastecidas, principalmente em áreas movimentadas como Midtown e Times Square.
Seguro viagem: não vá pra Nova York sem
Uma coisa que a gente nunca abre mão pra qualquer viagem aos EUA é o seguro viagem. O atendimento médico por lá é caríssimo — uma consulta simples já pesa no bolso, imagina algo mais sério. Não é exigência por lei como na Europa, mas é proteção financeira que não vale a pena economizar.
Pra achar a melhor cobertura pelo menor preço, a gente usa esse comparador de seguros, que mostra várias seguradoras lado a lado e já vem com 18% de desconto exclusivo aplicado. Dá pra pagar em reais e parcelar, o que ajuda no planejamento.
Chip de celular pra usar o tempo todo
Pra navegar nos mapas, comparar preços entre os mercados e não ficar refém do wi-fi do hotel, vale garantir um chip americano ainda no Brasil. A gente sempre usa esse chip de viagem que a gente usa: você ativa antes de viajar e já chega conectado, sem aquela correria de procurar loja de operadora ou pagar fortunas de roaming.
Pra aproveitar bem essa cena de compras e gastronomia, ficar bem localizado faz toda a diferença — menos tempo no transporte e mais perto dos mercados e restaurantes. Olha aqui a melhor região pra se hospedar em Nova York:
Onde ficamos em Nova York (e 3 hotéis bons e baratos!)
Isso fez toda a diferença em nossas viagens! A melhor região para os turistas é Manhattan, no coração de Nova York. Lá, estão os principais centros turísticos, culturais, comerciais e financeiros, tanto da cidade quanto do mundo.
Se quiser, é só clicar aqui em mapa, que abrirá esse mapa personalizado que a gente criou, com a melhor região. Quando abrir, feche o mapa, coloque a data da sua viagem, clique em pesquisar e depois em ‘mostrar mapa’ de novo pra ver os hotéis com os preços já naquela região.
Estratégia pra economizar bem com o hotel: a antecedência é o que faz você pagar mais barato, sempre. Nesse site do mapa e nos hotéis abaixo, a maioria tem cancelamento gratuito. Reserve o quanto antes pra garantir um preço bem menor — se precisar cancelar, não paga nada.
HOTEL BEM BARATO: O mais barato que a gente achou e foi ótimo. Faz tudo a pé.
HOTEL MUITO BOM: Um pouco melhor e na mesma região central. Amamos.
HOTEL TOP: Nosso favorito: localização excelente, conforto e charme.
Perguntas frequentes sobre supermercados em Nova York
Qual o supermercado mais barato de Nova York?
As redes de desconto e os clubes de compra como Aldi, Lidl, Costco e BJ’s costumam liderar os rankings de economia, especialmente pra compras maiores. O problema é que geralmente ficam fora do centro turístico de Manhattan. O Walmart e o Target também são boas opções de preço acessível.
Whole Foods e Trader Joe’s são baratos?
Nem tanto quanto a fama sugere. O Whole Foods costuma ser mais caro, brilhando mais pela variedade e pela imagem premium. O Trader Joe’s tem alguns preços bons e é amado pelos brasileiros, mas nem sempre é a opção mais econômica numa compra grande. Compare antes de abastecer tudo.
Vale a pena fazer compras no supermercado em vez de comer fora?
Vale muito, principalmente pra café da manhã, água, snacks e frutas. Supermercado quase sempre sai mais em conta do que conveniência, hotel ou restaurante. É uma das formas mais simples de economizar na viagem.
Os supermercados de Nova York fornecem sacola?
Muitas lojas cobram pela sacola ou não fornecem, por causa da política ambiental local. Isso pega muito turista de surpresa. O ideal é levar sua própria ecobag dobrável.
Qual o melhor horário pra ir ao supermercado em Nova York?
De manhã cedo e em dias úteis fora do horário de pico, quando tem menos fila e as gôndolas estão mais abastecidas. Perto de feriados e fins de semana a movimentação aumenta bastante, sobretudo em áreas turísticas como Midtown e Times Square.
Existe supermercado 24 horas em Nova York?
Sim, algumas unidades de redes como o Walmart funcionam 24 horas e quebram o galho de madrugada. Mas o horário varia muito por unidade e por dia da semana, então confira sempre a loja específica antes de ir.
Onde comprar perto da Times Square?
O Target da Times Square (na 237 W 42nd Street) é super prático, funcionando quase como supermercado, loja de departamento e conveniência num lugar só, bem no coração da área turística.
Economize ao máximo na sua viagem a Nova York
- Economizando: quer planejar sua viagem aproveitando melhor o orçamento? Não deixe de ler nossa matéria de como viajar barato para Nova York, com todas as dicas pra economizar ao máximo sem deixar de aproveitar!
- Ingressos: saiba onde comprar seus ingressos de Nova York da forma mais barata e segura — pra Broadway, passeios, museus etc. Dá pra economizar até 42%!
- Carro: se você estiver pensando em alugar um, não deixe de ler como alugar um carro em Nova York, com dicas de como conseguir o menor preço.
- Dólares: conheça qual a melhor forma de levar seu dinheiro para Nova York, com os prós e contras de cada opção.
- Celular: quer usar o celular durante toda a viagem, sem preocupações? Já garanta um chip americano, ainda no Brasil, clicando aqui.
- Hospedagem: veja nossa matéria de onde ficar em Nova York pra saber qual a melhor localização e como economizar no hotel.
- Seguro viagem: o atendimento médico nos EUA é caríssimo e é super importante fazer um seguro pra qualquer viagem ao exterior. Veja aqui como conseguir o melhor e mais barato.
- Transfer: precisa de um, do aeroporto ao hotel? Saiba aqui como reservar pelo menor preço!
No fim das contas, comprar em supermercado é uma das melhores sacadas pra esticar o orçamento em Nova York. A gente aprendeu a comparar antes de encher o carrinho e levar a ecobag na mochila — duas coisinhas que fazem diferença real no bolso. Boas compras e boa viagem!